セルライトが気になったら

セルライトが気になったら

セルライトとは何かご存じですか?
最近では色々な場面で耳にするようになった言葉ですね。
雑誌やテレビなどでも、脂肪やむくみを放置していると出来てしまう、お肌のぼこぼことしたものと表現されています。

血行不良になることが、セルライトができる主な原因と考えられていて、運動不足になっていると足に出来やすく、椅子に長時間座ることが多い方などはその圧迫されてしまう部分が血行不良になり、さらにその部分にセルライトが溜まってしまうそうです。

セルライトは通常のダイエットではなかなか落とすことができない脂肪です。
皮下脂肪とは違うので、自己流のマッサージやストレッチは効果がないことが多いので、普通にしている状態でセルライトが気になる場合には、痩身エステで本格的にセルライトを除去すると効果的です。

エステでのセルライト除去は、エステティシャンによるハンドマッサージか、マシンでの除去になります。
どちらも多少の痛みはありますが、お肌にトラブルがある方や敏感肌の方は、ハンドマッサージをおすすめします。
お肌が弱い方がマシンを使ってしまうと、お肌に負担がかかり、炎症を起こしてしまう場合があるので、エステティシャンに相談してから決めるようにしましょう。

様々なエステサロンがあるので、自分に合うエステを見つけるまではセルライトエステランキングを参考に、体験コースなどを利用して、しっかりと見極めることが大切です。
また、料金が安いからとそのエステに決めてしまうのではなく、接客の良さやサロン内の雰囲気なども考慮するようにしましょう。

エステティシャンとともにダイエットをすることはとても楽しく、励みになります。
ぜひ相性のいいエステを見つけて下さいね。

痩身エステでのダイエット成功法

痩身エステでのダイエット成功法
痩身エステでのダイエット成功法

ダイエットに挑戦しても、なかなか成功しないという人は多いですね。実はダイエットに挑戦した女性のうち、成功したという人は約3割程度なのだそうです。

最も数値化して出したデータではなく、あくまで個人的な感想によるものなので科学的なデータではありませんが、ダイエットの難しさは伝わってくると思います。

ダイエットの失敗する原因は何なのか、どうしたらダイエットが成功するのか考えてみましょう。痩せられない原因がどこにあるのかと考えたとき、多くは長い間の生活習慣によって作られた体質にあります。

冷え性でむくみやすい、便秘になりやすい、新陳代謝が悪いなど偏った食生活や運動不足によるものがほとんどを占めます。これらは痩身エステに通っている間だけ改善しても意味がありません。

痩身エステでいろいろな最新技術を駆使したマシンを使って体質改善を行ったとしても、普段の生活が改善されなくては根本的な解決にはならず、痩身エステを止めた途端元に戻ったり、リバウンドが起こってしまいます。

また短期間で痩せようと無理なカロリー制限で減量をして、逆に痩せにくい体質になってしまったり、思うように痩せられずイライラしてストレスが溜まり、過食や不眠に陥るといった問題も起こります。

そこで痩身エステでは何よりもリラックスして、ストレスを心と体から取り除くようにします。
プロに助言や手助けをして貰いながら、正しい食生活、適度な運動、十分な睡眠といった正しい生活習慣を身に付け、痩せる体質改善を行うことがダイエットの成功法と言えるでしょう。

最新技術の光痩身エステ

最新技術の光痩身エステ
最新技術の光痩身エステ

痩身エステといえば、まずマッサージを使った施術が想像されますが、セルライト除去やデトックスケアなど、近年はさまざまな機器が取り入れられています。

その中でも最先端の痩身エステと言われているのが光痩身エステです。光痩身とは低周波トリートメントと近赤外線を身体に当てることで脂肪を分解したり、セルライトの除去を行う方法です。

脂肪を吸引するのではなく脂肪細胞を溶かして、液状化させた後にリンパマッサージで尿や汗など老廃物として体外へ排出させます。
体にメスを入れるという不安もなく、部分的に働きかけることが可能なため、太ももやふくらはぎといった気になるところだけに施術を行うことができます。

また脂肪吸引やメソセラピーなどのように施術後の痛みもなく、効果がすぐに現れるということも人気が高い理由です。費用も脂肪吸引が1部位に対して20万以上もかかるのに比べて、光痩身ならば2万~5万程度で行うことができます。

他の痩身エステのコースに比べると割高かもしれませんが、初回限定で体験キャンペーンなどを行っているところもあるので、最新技術の光痩身エステが5000円程度で試すことも可能です。

何より痩身エステを行う人にとって重要な問題のリバウンドも、脂肪細胞自体を溶かして排出してしまうため、その心配がとても少ないのです。
光痩身エステの効果は個人差があると言われていますが、部分痩せをしたい人、リバウンドでいつも失敗してしまうといった人に特にお奨めの方法です。

エステの契約時に気をつけること

エステの契約時に気をつけること
エステの契約時に気をつけること

実際に痩身エステの体験キャンペーンなどを受けて本契約となったとき、注意する点は何なのか?それについて詳しく見て行きましょう。

何十万という高額なコースのローンを組む場合、特に確かめるべき項目が山ほどあります。まずコース料金の他にかかる費用は無いか確認しましょう。

場合によっては、クリームやジェル、化粧品などを購入して使用することがあります。そういった料金が込みなのか別なのかで大きな差が出てきます。また担当者の指名料金というものがかかる場合もあります。これも別途で必要になるのか確認しておきましょう。

痩身エステのコース契約では期限付きの場合もあります。せっかく料金を支払ったのに忙しくて予約が取れないなどということが無いように自分自身のスケジュールをきちんと把握した上で、予約が入れられるかどうか確認しましょう。

そして保障等についてもどういった対処法があるのか調べておきましょう。契約書の内容は小難しく読むのが面倒であったりしますが、そこを確認しながら説明してくれるかどうかでも、きちんとしたサロンであるか見ることができます。

体験したその日に契約を迫られても、一度家に帰って冷静に考える時間をとりましょう。逆にそれを否定して契約するまで帰さないといった態度のエステサロンは止めておくのが無難です。

また契約してしまっても後で考え直して止めたくなった場合、契約後8日以内ならば「クーリングオフ制度」を利用して契約を解除することができますので、クーリングオフの利用法も調べておきましょう。

痩身エステの選び方

痩身エステの選び方
痩身エステの選び方

痩身エステといってもいろいろなサロンがありますので、どこを選べば良いのか悩んでしまいますね。
昨今はエステ業界でも低価格競争があり、昔に比べて安く施術を行ってもらえるようになりましたが、それでも何万とかかるので、エステ選びは失敗しないように慎重にしたいですね。

選び方のポイントでは第一に自分の目的をはっきりとさせることが大切です。脚をメインに痩せたいのか、セルライトを除去したいのか具体的な部分とどの程度痩せたいのか希望をメモしましょう。

エステサロンで痩身エステを行っていないところはまず無いと思いますが、中には脱毛専門のエステなどもありますので、エステで何を行っているか、どんなコースがあるか調べましょう。

自分の目的に沿ったコースや施術があったら、候補としてあげておきます。いくつか候補をあげたら、それらを比較してターゲットを絞っていきましょう。

料金や時間、通いやすい場所であるかは広告やインターネットでも調べることが出来ますが、実際にサロンの雰囲気やサービスの質、スタッフの対応やエステシャンの腕前などを知りたかったら、体験キャンペーン等を利用して実際に確認してみるのが良いでしょう。

痩身エステ体験キャンペーンなどを利用できるのは、コース1回限りですのでじっくりと吟味しましょう。
体験キャンペーンは格安でも、本番のコースを行う際の加入金額が高額といったケースもありますので、チェックは入念にすることです。わからないことは電話でどんどん質問をして、その際の対応の仕方も良いか比較しましょう。