セルライトが気になったら

セルライトが気になったら

セルライトとは何かご存じですか?
最近では色々な場面で耳にするようになった言葉ですね。
雑誌やテレビなどでも、脂肪やむくみを放置していると出来てしまう、お肌のぼこぼことしたものと表現されています。

血行不良になることが、セルライトができる主な原因と考えられていて、運動不足になっていると足に出来やすく、椅子に長時間座ることが多い方などはその圧迫されてしまう部分が血行不良になり、さらにその部分にセルライトが溜まってしまうそうです。

セルライトは通常のダイエットではなかなか落とすことができない脂肪です。
皮下脂肪とは違うので、自己流のマッサージやストレッチは効果がないことが多いので、普通にしている状態でセルライトが気になる場合には、痩身エステで本格的にセルライトを除去すると効果的です。

エステでのセルライト除去は、エステティシャンによるハンドマッサージか、マシンでの除去になります。
どちらも多少の痛みはありますが、お肌にトラブルがある方や敏感肌の方は、ハンドマッサージをおすすめします。
お肌が弱い方がマシンを使ってしまうと、お肌に負担がかかり、炎症を起こしてしまう場合があるので、エステティシャンに相談してから決めるようにしましょう。

様々なエステサロンがあるので、自分に合うエステを見つけるまではセルライトエステランキングを参考に、体験コースなどを利用して、しっかりと見極めることが大切です。
また、料金が安いからとそのエステに決めてしまうのではなく、接客の良さやサロン内の雰囲気なども考慮するようにしましょう。

エステティシャンとともにダイエットをすることはとても楽しく、励みになります。
ぜひ相性のいいエステを見つけて下さいね。

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